Раздел 3. «Здоровые ритмы жизни».

Зарядка – главное условие здорового образа жизни!

      Каждый учебный день в школе д.Барсуково традиционно начинается с утренней зарядки. Коллектив школы заряжается энергией, которой хватает на весь день.

       Утренняя зарядка позволяет окончательно проснуться, разбудить мышцы, доставить порцию кислорода «на завтрак» ко всем клеточкам тела, именно поэтому после нее такое приятное ощущение включенности в день.

   Это правильное и хорошее начало утра.

    Ежедневные физические упражнения приучают детей заботиться о своем здоровье. Человек, которого с детства учили бережному отношению к своему здоровью, не начнет курить и, с большой вероятностью, не захочет пробовать ни алкоголь, ни наркотики. Зарядка заставляет задуматься о ценности здоровья!

      Мы призываем всех делать зарядку.

Зарядка – это не только прекрасное начало дня, но главное условие здорового образа жизни!